Kei Lam
Défends-Toi Toi-Même
Auteur(s) : Kei Lam
Date de publication : 02-05-2024
Edition : Iconoclaste
Type : Broché
L'autodéfense émotionnelle en BD.
Comment survivre dans un monde stressant et anxiogène ? Comment être soi-même – ni victime ni agressive – face aux autres ? Poser ses limites, savoir dire non, ne plus avoir peur des conflits, cesser de vouloir plaire à tout prix... autant d'outils d'autodéfense émotionnelle que tout le monde devrait apprendre !
Cette BD nous entraîne dans un atelier d'autodéfense émotionnelle, avec Kei Lam, une jeune illustratrice.
Pour apprendre à se protéger mentalement.
Pour faire face aux critiques, au regard des autres.
Pour retrouver tout son potentiel.
Découvrez une méthode d'autodéfense incroyable, où les émotions sont nos alliées.... Lire la suite
Comment survivre dans un monde stressant et anxiogène ? Comment être soi-même – ni victime ni agressive – face aux autres ? Poser ses limites, savoir dire non, ne plus avoir peur des conflits, cesser de vouloir plaire à tout prix... autant d'outils d'autodéfense émotionnelle que tout le monde devrait apprendre !
Cette BD nous entraîne dans un atelier d'autodéfense émotionnelle, avec Kei Lam, une jeune illustratrice.
Pour apprendre à se protéger mentalement.
Pour faire face aux critiques, au regard des autres.
Pour retrouver tout son potentiel.
Découvrez une méthode d'autodéfense incroyable, où les émotions sont nos alliées.... Lire la suite
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Défends-Toi Toi-Même
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