Au secours, j'ai 40 ans !

Au secours, j'ai 30 ans ! Hier, vous étiez le roi de la piste.

Aujourd’hui, vous vous faites un tour de rein en éternuant.

Bienvenue dans la quarantaine !

Félicitations, tu as officiellement franchi la frontière du « Grand Entretien ».

Ce moment mystérieux où ton corps commence à faire des bruits de charpente qui travaille et où tu développes une passion dévorante pour le compostage, le DPE et l'indice de performance de ton nouvel aspirateur balai.
Ne panique pas (enfin, pas trop).

Ce petit guide est là pour t’aider à traverser ce naufrage avec dignité (ou au moins avec humour).

À l'intérieur, tu découvriras :

Ce que vous trouverez dans ce livre :
La santé : Pourquoi le sport devient une activité à haut risque.
La vie sociale : Comment survivre aux dîners où l'on ne parle que de taux d'intérêt et de menus de cantine.
Le mental : Apprendre à assumer ses premiers cheveux gris (ou son absence de cheveux).
L'autodérision : Des anecdotes criantes de vérité pour se dire qu’au fond, on n'est pas tout seul.

Le cadeau idéal pour un anniversaire, pour un proche en pleine "crise" ou simplement pour se rassurer : oui, il y a une vie après 39 ans !